boks czy

ja nie wiem, czy dobrze zrozumialem: to taki trening na kasetach lub DVD do cwiczenia w domu, prawda? machanie rekoma i nogami w sposob przypominajacy boks i karate? o tym mowa? www.billyblanks.com/

[...] info o tej sali i treningach? bo na stronie Punchera rozpiska trening bez zmian a jak wygląda sprawa z ilością ludzi na MMA stójce i parterze w chwili obecnej? myśle też żeby połączyć MT/KB lub Boks z parterem MMA, i tu też pytanie,czy na sekcji poczatkującej MT/KB i boksu jest sporo ludzi? Zmieniony przez - jac88 w dniu 2012-02-20 14:39:16

Nie prawda ale i tak lepiej zająć się innym sportem ogólnorozwojowym , zapasy czy boks.

Ewentualnie boks, plus bjj. Jak jesteś początkujący to nie MT z boksem na dwóch różnych sekcjach, bo tylko będziesz miał dylematy odnośnie pozycji, gardy itp. Ogólnie jeżeli chodzi o stójkę to bym zaczął od boksu, a MT, czy KB dodał po jakimś czasie.

[...] tyg. utxrymuje ale Dave Polumbo radzi bić co piąty dzień bo przez te dni ma najmocniejsze działanie.Trenuje siłke od 12 lat z przerwami a teraz jeszcze doszły treningi bjj i boks.Do tego biore heparegen 3tbl na dzien i dużo wody pije.Dieta 3g białka,5-6g węgli w sześciu posiłkach i do każdego posiłku 15g olivy z oliwek tłoczonej na zimno.O [...]

Tylko tajski boks? Mówiąc "tylko" chyba sam nie wiesz co mówisz... Dokładnie !! Z ta podstawa to nie zgodzilbym sie do konca... Jak ja zaczynalem Thaia trenowac to nie wykonalem ruchu piescia przez dwa tygodnie. Tylko łokcie i kolana. Ale to zalezy od sekcji i trenera. Do autora: A czy nie przyszlo Ci na mysl zeby zglosic sie do lekarza? [...]

mi chodzi o samo trenowaniu boksu, czy 50mg to dobra dawka w moim wieku? ja trenuję tylko boks a nie mam jak kupić oxy która była by idealnym rozwiązaniem

tak mieszkam w Chełmie, sory za błąd MMA było w II LO w srody i piatki bo we wtorek i czwartek boks i bodajze za 100zł, ale były jakieś komplikacje czy coś takiego i nie wypaliło pozdrawiam Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2010-01-15 11:49:48

Myślałem nad tym ale ciężko bd.. Boks mam w pn, śr, pt.. Chyba że bym dodał siłke na dni wt, czw, sb.. Nie wiem czy dam radę, ale spróbuję : P

Jesli chcesz juz trenowac czy uprawiac (jak wolisz) sport wybralbym silownie! Tym bardziej, ze zalezy Ci chyba na sile ciosu:) Na boks jest juz za pozno. Przecietni bokserzy zaczynaja w wieku 8-10 lat, ciezko bylo by Ci cos wiecej osiagnac w tej dyscyplinie ! Zdecydowanie musisz przybrac na masie jak chcesz miec uderzenie :) Mowie o masie [...]

Heh i jak ktoś wie czy jest jakiś klub bokserski? interesuje mnie tylko boks,żadne mma,kick-boxing itp

temat był już kilka razy... A tak w ogóle to chcesz dla siebie, czy chodzisz na boks? Bo u nas np. zawsze sparowałem sie w 10 (bo takie sobie kupiłem) a wczoraj zakładamy rekawice do sparingu a trener: brać dwunastki... jak tak żeby sie pobawić na worku to raczej bez znaczenia. ale weź 10. Pzdr.

musisz spróbować czegokolwiek i wsłuchać się w swoją reakcję: podoba ci się czy nie, widzisz w tym sens cz nie itd. właściwie większość zajmujących się MA przeszło drogę przez różne szkoły zanim znaleźli coś dla siebie. od siebie polecam ci najpierw kick boks\lub\karate\lub\judo a potem aikido nishio pozdrawiam yokot

esco sam gadasz bzdury - widziales kiedys boksera zawodowego ktory umie sie chociaz dobrze wypowiedziec? widziałeś Muhameda Ali? co ciekawe bokserow zgineło na ringu kilkaset, a jeszcze nie slyszalem o zapasniku czy judoce. Rzezczywiscie statystyka mowi sama za siebie jaki to bezpieczny sport. Na Gwardii zginął kiedyś młody chłopak, 17 latek, [...]

[...] do sportów walki w tym do ćwiczeń "hammer trening" oraz klatkę- oktagon Możliwość sparingpartnerów odpowiednich wiekiem i umiejętnościami w dyscyplinach karate, muay-thai, boks, kick-boxing czy judo zapasy (w razie potrzeby także inne). W klubie prowadzone są zajęcia z : karate trener :Piotr Sawicki Mistrz Świata Boksu :trener Aleksy Kuziemski [...]

Lord94 a Ty juz cwiczysz boks ? czy jeszcze sie zastanawiasz?

Bjj, mma to było by dla Ciebie dobre ale jak byś troche kg zrzucił to bys miał swietne warunki do muay thai czy tam kickboxingu bo pewnie długie łapy masz jak masz 1.90. Bo na judo i boks to za pozno wiem ze bokserzy wieku 17 lat rocznikowo maja 100 walk zaliczonych

[...] 40m 3x nożyce - 40m 3x 60m rytm 6x 200m przerwa 3` czas do 35sek Rozciaganie Popołudnie Aeroby 30 min Rzociąganie Technika kopnięć Brzuch konkret Czwartek Brzuc light Walka boks. z cieniem z hantlami - 30 min. Nogi siłowo 7 serii(przysiady z cięzarem, chodzenie w kaczuszce) i łydki 2 serie( wspiecia na palce), 3 serie martwego ciągu Drążek 8 [...]

Dlaczego filmu nie ma \ SFDslaby fajnie że masz chęci ale treningów w klubie nie zastąpisz youtubem czy wikipedią jak niektórzy zapiszesz się na boks to zrozumiesz Powodzenia!

Wiesz, ja nie wiem, na pewno karte, ale czy boks, tego ja nie wiem :(.